Jak rovnátka mohou ovlivnit vaše hobby

Řekněme si to jen tak mezi námi: když si někdo nasadí rovnátka, většina lidí si hned představí dítě, které se stydí smát na škole. Ale co když vám rovnátka změní nejen zuby, ale celý život? Nejenom to, že se vám budou líbit v zrcadle - mohou vás přimět k novým zájmům, odstranit bariéry, které jste si dlouho nesměli přiznat, nebo vás dokonce přesvědčit, že něco, co jste kdysi milovali, už nechcete dělat. A to všechno jen proto, že se změnila vaše ústa.

Rovnátka nejsou jen o tom, jak vypadáte

Ještě před deseti lety si většina lidí myslela, že rovnátka jsou jen estetický problém. Když jste měli špatně rozmístěné zuby, měli jste problém s úsměvem. A když jste měli úsměv, měli jste i sebevědomí. Ale dneska už víme: rovnátka mění i to, jak dýcháte, jak mluvíte, jak jíte - a tím pádem i to, jakým způsobem se pohybujete ve světě.

Uvažujte o tom: když jste měli překrytý zub, který vám bránil v úplném uzavření úst, nejspíš jste se vyhýbali hraní na dechových nástrojích. Nebo jste si říkali: „Ne, tohle nebudu dělat, protože se mi to nechce.“ A teď, když máte rovnátka, vaše ústa fungují jinak. Můžete dýchat hlouběji. Můžete mluvit jasněji. A to znamená, že se můžete vrátit ke kytáře, kterou jste si koupili v 15, ale nikdy jste nehráli, protože vás to strašně unavovalo.

Hra na nástroji? Teď už to jde

Ortodontie a hra na dechové nástroje jsou téměř neoddělitelné. Vědci z Univerzity v Hamburku zjistili, že lidé s nepravidelným příkryvem zubů mají o 40 % vyšší pravděpodobnost, že přestanou hrát na klarinet, trubku nebo flétnu během prvních šesti měsíců. Proč? Protože jim chybí kontrola vzduchu. Když zuby nejsou v pořádku, vzduch uniká, hra je nečistá, a brzy se to stává frustrací, ne radostí.

Už jsem viděl klienta, který měl rovnátka od 18 let. Předtím hrál na saxofon v školním orchestru, ale po roce přestal. Říkal: „Nemůžu dýchat, nechci se smát, když mi zuby skřípou.“ Po dvou letech ortodoncie si koupil nový saxofon. Dnes hraje v jazzovém kvartetu v Olomouci. Nebylo to o tom, že se mu zuby vyrovnaly. Bylo to o tom, že se mu vrátila schopnost dýchat bez obav.

Speaking, sport a rovnátka

Co když vaše hobby je sport? Třeba běhání, plavání nebo dokonce zápasení? Rovnátka mohou být problém - ne proto, že by vadily, ale protože se lidé bojí, že budou vypadat „divně“. Většina sportovců, kteří nosí rovnátka, si kupuje speciální ochranné pouzdro. Nejde jen o zuby - jde o to, že když máte rovnátka, můžete dýchat lépe při náročném výkonu. Některé studie ukazují, že lidé s korekcií příkryvu zubů mají o 12-18 % lepší oxygenaci během intenzivního cvičení.

Ve fotbale se dnes už nebojíte hrát s rovnátky. Mnoho profesionálů, včetně několika hráčů z české ligy, je nosí. Nejsou to jen děti. Jsou to lidé, kteří si uvědomili, že zdravé zuby znamenají lepší výkon. Když se vám zuby nezakousávají do sebe, neztrácíte energii na napětí čelisti. A to je to, co vás může dostat na vrchol.

Co se stane s vaším kutilstvím, kreslením nebo kuchyní?

Představte si, že máte rádi kreslení. Ale když se snažíte držet tužku, vaše čelist se napíná. Nebo máte rádi vaření - ale když se snažíte kousnout do jablka, zuby se vám nezavírají. To všechno může být důsledek špatného příkryvu. A když to opravíte, začnete dělat věci jinak.

Žena, kterou jsem znal, se po rovnátkách vrátila ke kreslení. Předtím se jí nechtělo, protože když kreslila déle než 15 minut, měla bolest v čelisti. Říkala: „Myslela jsem, že je to jen únavu.“ Po ortodoncii si koupila nový blok a začala kreslit denně. Teď má vystavované obrazy v galerii v Brně. Nebylo to o umění. Bylo to o tom, že se její tělo přestalo bránit.

Stejně tak kutilství. Pokud jste rádi sáhali po nářadí, ale čelist vám bolela, když jste drželi šroubovák silněji, rovnátka mohla změnit i to. Když se vaše čelist přizpůsobí správnému držení, vaše ruce se uvolní. A to znamená, že můžete dělat věci déle, lépe, bez bolesti.

Co se stane s vaším smíchem?

Největší změna, kterou lidé popisují, není ta, že jim zuby vypadají lépe. Je to ta, že se konečně smějí.

Smích není jen emoce. Je to fyzický pohyb. Když se smějete, otevíráte ústa, pohybujete čelistí, dýcháte hluboko. Když máte zuby, které vás přinutívají se smát opatrně, ztrácíte část toho, co vás dělá lidským. Někteří lidé po rovnátkách začnou zpívat ve škole. Někteří se vrátí k improvizovanému divadlu. Někteří si zase zasehnou s kamarády a říkají: „Už jsem se nesmál takhle dlouho.“

A to je to, co se neříká v reklamách. Rovnátka nejsou jen o tom, jak vypadáte. Jsou o tom, jak se cítíte, když se smějete. A když se smějete, začínáte dělat věci, které jste si dříve neuměli dovolit.

Co když máte rovnátka a chcete dělat něco nového?

Největší příběh, který jsem slyšel, je od muže, který si po rovnátkách zapsal na kroužek tanečního sportu. Předtím se vyhýbal tanci, protože se bál, že ho někdo uvidí s kovovými šroubky v ústech. Po dvou letech se rozhodl, že to zkusí. Dnes je členem tanečního týmu, který získal třetí místo na mistrovství ČR. Říká: „Neměl jsem strach z tance. Měl jsem strach z toho, jak vypadám. A když jsem se rozhodl, že to nevadí, všechno se změnilo.“

Rovnátka nejsou koncem vašeho hobby. Jsou začátkem nového vztahu k sobě. Když přestanete být závislí na tom, jak vypadáte, začnete být závislí na tom, co děláte. A to je ta změna, která se neobjeví v reklamě. Ale objeví se v každém kroku, který děláte s větší jistotou.

Co dělat, když si myslíte, že rovnátka zničí vaše hobby?

Největší chyba je předpokládat, že rovnátka jsou překážkou. Ve skutečnosti jsou to nástroje, které vám umožňují dělat věci, které jste si dříve nedovolili. Pokud hrajete na nástroj, dejte si vyrobit ochranné pouzdro. Pokud sportujete, vyberte si model, který se dá nosit i při náročném cvičení. Pokud se bojíte smát, začněte malým krokem - zavolejte kamarádovi a zpěvejte mu píseň. Nebo se jen usmějte do zrcadla.

Nikdo vás nevyžaduje, abyste byli dokonalí. Jen abyste byli svobodní. A rovnátka vám to mohou dát. Ne proto, že vás udělají krásnější. Ale proto, že vás udělají silnější.