Kalkulačka pro správné použití Elmex gelee
Vaše doporučení:
Postup aplikace:
1 Ráno i večer po obvyklém čištění zubů odstraňte zbytky zubní pasty a vypláchněte ústa vodou.
2 Naneste malé množství (velikost hráškového zrníčka) na kartáček.
3 Jemně kartáčujte všechny zuby, nezapomeňte na zadní plochy a mezizubní prostory.
4 Po vyčištění nepláchněte ústa vodou. V ústech by měl zůstat tenký film gelu, aby mohl působit až 2 minuty.
5 Čekejte alespoň 30 minut před konzumací jídla či nápoje.
Tipy:
Správná dávka: Jeden hrášek je dostatečný pro celý ústní dutinu.
Pravidelnost: Používejte gel dvě až tři razy týdně, pokud není předepsáno jinak zubním lékařem.
Kompatibilita s dalšími produkty: Po aplikaci můžete použít ústní vodu bez alkoholu, ale vyčkejte alespoň 15 minut.
Časté chyby:
• „Pláchnout ústa vodou“ – tím odstraníte většinu fluoridu před jeho působením.
• Použít příliš mnoho gelu – vede k zbytečnému rozředití a může způsobit nežádoucí bublání.
• Zapomenout na mezizubní prostory – mezizubní kartáček pomáhá dostat fluorid i tam, kde běžný kartáček není.
| Produkt | Obsah fluoridu (ppm) | Určeno pro | Extra aktivní složky | Doporučená frekvence |
|---|---|---|---|---|
| Elmex gelee | 1400 | Silná ochrana skloviny, citlivost | Amine fluoride | 2–3× týdně |
| Parodontax gel | 1000 | Prevence zánětu dásní | Sodium bicarbonate | 1× denně |
| Sensodyne Rapid Relief | 1450 | Snížení citlivosti | Potassium nitrate | 2× denně |
Elmex gelee vyniká nejvyšším obsahem fluoridu a speciální formulací zaměřenou na posílení skloviny.
Máte doma Elmex gelee a nevíte, jak ho opravdu využít? V následujícím návodu si ukážeme, proč je tento gel vhodný, kdy ho aplikovat a jak ho použít tak, aby vaše zuby dostaly maximální ochranu a (případně) úlevu od citlivosti.
Co je Elmex gelee?
Elmex gelee je dentálnígelová pasta s vysokým obsahem fluoridu (1400ppm), navržená speciálně pro posílení zubní skloviny a snížení citlivosti zubů. Produkt byl uveden na trh v roce 1998 a od té doby se stal oblíbeným mezi zubními lékaři i běžnými uživateli.
Proč zvolit gelové pasty místo klasické?
Gelová konzistence umožňuje rovnoměrné rozložení fluoridu po celé ploše zubů. V porovnání s tradičními pastami má větší podíl aktivní složky a méně vodní fáze, což zvyšuje efektivitu remineralizace. Navíc se gel snadno udržuje na kartáčku, takže se minimalizuje ztráta látky při oplachování.
Kdy a jak aplikovat Elmex gelee?
- Ráno i večer po obvyklém čištění zubů (po dobu 2minut) odstraňte zbytky zubní pasty a vypláchněte ústa vodou.
- Naneste malé množství (velikost hráškového zrníčka) na kartáček. Nepoužívejte více - přílišná vrstva může snížit kontakt fluoridu s povrchem skloviny.
- Jemně kartáčujte všechny zuby, nezapomeňte na zadní plochy a mezizubní prostory (k tomu slouží mezizubní kartáček).
- Po vyčištění nepláchněte ústa vodou. V ústech by měl zůstat tenký film gelu, aby mohl působit až 2minuty.
- Čekejte alespoň 30minut před konzumací jídla či nápoje, aby se fluorid dostal do hloubky skloviny.
Pokud používáte gel jen pro snížení citlivosti zubů, můžete aplikaci opakovat i po jídle, ale vždy se vyvarujte přímému požití, protože vysoký obsah fluoridu může způsobit mírný nepříjemný pocit.
Tipy pro optimální výsledek
- Správná dávka: Jeden hrášek je dostatečný pro celý ústní dutinu.
- Pravidelnost: Používejte gel dvě až tři razy týdně, pokud není předepsáno jinak zubním lékařem.
- Kompatibilita s dalšími produkty: Po aplikaci můžete použít ústní vodu bez alkoholu, ale vyčkejte alespoň 15minut, aby se fluorid nepřevzdal.
- Ukládání: Uchovávejte tubu na chladném a suchém místě, aby se nezměnila konzistence gelu.
- Zvláštní situace: Pokud máte kooperativní děti, aplikujte gel na kartáček a nechte je samy čistit, ale dohlížejte na to, aby nepolkly velké množství.
Časté chyby a jak se jim vyhnout
- „Pláchnout ústa vodou“ - tím totiž odstraníte většinu fluoridu před jeho působením.
- Použít příliš mnoho gelu - vede k zbytečnému rozředití a může způsobit nežádoucí bublání.
- Zapomenout na mezizubní prostory - mezizubní kartáček pomáhá dostat fluorid i tam, kde běžný kartáček není.
- Aplikovat gel hned po konzumaci kyselých nápojů - kyselost oslabuje sklovinu a snižuje vstřebávání fluoridu.
Srovnání s jinými gelovými pastami
| Produkt | Obsah fluoridu (ppm) | Určeno pro | Extra aktivní složky | Doporučená frekvence |
|---|---|---|---|---|
| Elmex gelee | 1400 | Silná ochrana skloviny, citlivost | Amine fluoride | 2‑3× týdně |
| Parodontax gel | 1000 | Prevence zánětu dásní | Sodium bicarbonate | 1× denně |
| Sensodyne Rapid Relief | 1450 | Snížení citlivosti | Potassium nitrate | 2× denně |
Z tabulky vyplývá, že Elmex gelee vyniká nejvyšším obsahem fluoridu a speciální formulací zaměřenou na posílení skloviny. Pokud primárním cílem je citlivost, můžete také zkusit Sensodyne, ale Elmex poskytuje i preventivní ochranu proti kazům.
Často kladené otázky
Často kladené otázky
Jak dlouho musím gel držet v ústech?
Ideální doba je 2minuty. Během tohoto času může fluorid proniknout do skloviny a zahájit remineralizaci.
Mohu použít Elmex gelee místo běžné zubní pasty?
Ano, pokud vám lékař nedoporučí specifickou pastu. Vhodné je kombinovat běžnou pastu ráno a gel večer.
Je gel vhodný pro děti?
Děti nad 6 let mohou gel používat pod dohledem dospělé. Dětem do 6 let se doporučuje klasická pasta s menším obsahem fluoridu.
Mohu po aplikaci gelu ihned jíst?
Nejlépe vyčkávejte 30minut, aby se fluorid mohl plně vstřebat. Krátkodobé požití vody nebo nealkoholické ústní vody nepřináší velký problém.
Jak často lze gel používat?
Standardní doporučení je 2‑3krát týdně. V případě vyšší citlivosti může zubní lékař předepsat častější užívání.
Závěrečné myšlenky
Správná aplikace Elmex gelee vám pomůže udržet zuby pevné, zdravé a méně citlivé. Pamatujte na mírnou dávku, vynechání oplachování a pravidelnost - a výsledek se vám brzy projeví.
