Péče o zuby s fazetami – co potřebujete vědět

Fazety dávají úsměvu rychlý a viditelný vzhled, ale aby vydržely, potřebujete jim věnovat pořádnou péči. Nejde jen o to, že si je občas vyčistíte – jde o správný režim, výběr nástrojů a drobné změny ve stravě. Vydrží vám fazety dlouho a budou vypadat jako nové, pokud budete dodržovat pár jednoduchých pravidel.

Denni údržba a čištění

Začněte s měkkým zubním kartáčkem a neabrazivní pastou. Tvrdé štětiny mohou poškrábat povrch fazet a postupně je oslabit. Kartáčujte zuby jemně kruhovými pohyby, soustřeďte se i na okraje, kde fazeta přechází na přirozený zub. Pokud máte mezizubní prostory, použijte mezizubní kartáčky nebo dentální nit – vyberte si takovou, která není příliš ostrá.

Čištění jednou denně nestačí, pokud konzumujete kávu, čaj nebo červené víno, protože tyto nápoje zanechávají skvrny. Po každém takovém nápoji si vypláchněte ústa vodou nebo použijte ústní vodu bez alkoholu, která pomůže odstranit pigmenty dříve, než se usadí.

Co se vyhnout – potraviny a návyky

Vyvarujte se tvrdých potravin, jako jsou ořechy v celku, led nebo tvrdé cukrovinky. Kousání na nich může fazetu rozlámat nebo odstranit lepidlo. Lepší volba je krájet tyto potraviny na menší kusy nebo je vůbec konzumovat v menších množstvích.

Kyselé potraviny a nápoje (citrusy, ocet, sodovky) oslabují lepidlo a mohou povrch fazety narušit. Pokud si dopřáváte něco kyselého, nechte ústa odpočinout alespoň 30 minut před čištěním a použijte ústní vodu s fluoridem, aby se snížilo riziko eroze.

Fajčení je další faktor, který může zbarvit fazety a zkrátit jejich životnost. Nikotin a dehet se usazují na povrchu a dělají skvrny těžko odstranitelné. Přestaňte kouřit – váš úsměv i zdraví vám poděkují.

Ale péče o fazety není jen o tom, co nedělat. Pravidelné kontroly u zubaře jsou klíčové. Každých šest až osm týdnů zkontrolujte, zda lepidlo drží, zda není žádná trhlina a zda není zubní kaz pod fazetou. Včasný zásah může předejít dražším opravám.

Na závěr nezapomeňte na dobrý spánek a vyváženou stravu. Vitamíny D a K2, vápník i vitamín C podporují zdraví dásní, což je základ pro stabilitu fazet. Pokud máte pochybnosti, nebojte se zeptat svého stomatologa – rady šité na míru jsou vždy nejefektivnější.

Dodržujete-li tyto jednoduché kroky, vaše fazety budou vypadat svěže a budou chráněny před poškozením. Krásný úsměv tak může zůstat s vámi dlouho po dobu, kdy se rozhodnete mít fazety – a to bez zbytečných starostí.