Periodontitida – jak ji poznat, léčit a předcházet

Periodontitida je zánět dásní, který může vést k úbytku kostí kolem zubů. Pokud ho necháte bez povšimnutí, může se z horšího stát ztráta zubů. V tomto článku vám ukážu, co na to, jaké jsou první příznaky a co můžete udělat už dnes, abyste dásně udrželi zdravé.

Jaké jsou příznaky a co způsobuje periodontitidu?

Nejčastěji se objeví krvácení dásní při čištění, červené a oteklé dásně, nebo zápach z úst, který neodezní i po dobrém vypláchnutí. Někdy si vůbec nevšimnete, že se něco děje, dokud vám zub nebolí nebo se objeví pohyblivé zuby.

Příčinou je hromadění plaku a zubního kamene. Bakterie v plaku produkují toxiny, které dráždí dásně. Pokud plak neodstraňujete pravidelně, vzniká poddásňová kapsa, kde se bakterie usazují a postupně ničí kost.

Co můžete udělat sami doma?

1. Čistěte si zuby dvakrát denně – použijte měkký kartáček a jemně čistěte i linie dásní. Vyhněte se tvrdému drhnutí, které dásně poškozuje.

2. Mezi zuby používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky. To pomáhá odstranit plak tam, kde zubní kartáček nemůže.

3. Omezte cukr a kyselé nápoje. Sladkosti podporují růst bakterií, které periodontitidu vyvolávají.

4. Pravidelně navštěvujte zubního hygienika. Profesionální čištění odstraňuje tvrdý zubní kámen, který byste doma nedosáhli.

5. Udržujte zdravý životní styl. Dostatek spánku, vyvážená strava a nepřehánějte s alkoholem – vše podporuje imunitu a pomáhá bojovat s infekcemi.

Pokud i po těchto krocích přetrvává krvácení nebo otok, jděte k zubnímu lékaři. Ten může provést měření hloubky kapsy a předepsat antibakteriální ústní vodu nebo lokální antibiotika.

V některých případech je nutná chirurgická intervence – odstranění naměřených částí dásně a regenace kostí. Moderní metody, jako je laserová terapie, jsou rychlé a bolestivé jen minimálně.

Nejlepší je však předcházet. Pokud pravidelně čistíš zuby, používáš nit a navštěvuješ dentálního hygienika, pravděpodobnost, že se u tebe periodontitida rozvine, klesá na minimum.

Takže si dnes připomeň, že zdravé dásně nejsou jen o bílých zubech, ale o celkové ústní hygieně. Stačí pár drobných změn a můžete se vyhnout bolestivým problémům a zachovat si úsměv na dlouhá léta.