Příznaky skloviny: Jak je rozpoznat a co s nimi dělat

Většina z nás si všimne, že zuby čas od času bolejí nebo ztrácejí lesk. Často to není jen zlá náhoda, ale první náznak toho, že se sklovina oslabuje. Podívejte se na následující příznaky a zjistěte, zda se vám něco podobného už objevilo.

Co naznačují změny na povrchu zubu

Prvním varovným signálem jsou běžně viditelné skvrny. Bílá kulička, mléčná celulita nebo žlutavé závěsy často znamenají, že sklovina ztratila minerály. Pokud se vám podařilo přidat do úst káva, čaj nebo tabák, podívejte se, zda se barvy nezáznamí na vašich zubech. 

Další příznak je zvýšená citlivost na teplé a studené podněty. Když si vychutnáváte horkou čajovou konvičku nebo mrkví nakrájenou na stromové ryby, může se objevit ostrá bolest, která trvá jen chvilku, ale ukazuje, že sklovina už nechrání zubní dřeně tak, jak by měla.

Vypadá vám, že se mezi zuby usazují malé drážky nebo hrbolky? To může být počátek zubního kazu. Když sklovina ztrácí svou strukturu, bakterie mají snadnější přístup k dentinu a rychleji se začnou množit. Nenechte to čekat – pravidelná kontrola u zubaře může vypátrat problematické místo dříve, než se rozroste.

Co můžete udělat, aby se sklovina zlepšila

Nejjednodušší krok je změnit ústní hygienu. Kartáčujte zuby dvakrát denně měkkým kartáčkem a používejte zubní pastu s fluoridem. Fluorid posiluje sklovinu a pomáhá ji obnovovat po ztrátě minerálů. Pokud používáte ústní vodu, vyberte takovou, která také obsahuje fluorid.

Strava hraje velkou roli. Omezte sladké nápoje, kyselé ovoce a limonády – vše, co může sklovinu oslabit. Raději sáhněte po zelenině, sýrech a ořechách, které dodávají vápník a fosfáty, potřebné pro regeneraci.

Pravidelný zubní lékař je nezbytný. Nečekejte, až se objeví bolest. Malé kontroly jednou za půl roku vám umožní provést profesionální čištění a případně aplikovat fluoridovou gélovou pastu, kterou si doma ani nedokážete připravit.

V některých případech může zubař doporučit zubní laky nebo dentální vosky, které pokrývají citlivé oblasti a snižují bolest při teplých nebo studených jídlech. Tyto produkty jsou výborným doplňkem k vaší každodenní hygieně.

Zapamatujte si, že sklovina se nepřestane obnovovat sama. Musíte jí dát podmínky – čisté zuby, dostatek fluoridu, vyváženou stravu a pravidelnou péči od zubaře. Když budete sledovat výše zmíněné příznaky, můžete předejít vážnějším problémům a udržet svůj úsměv zdravý.